ママになる人のためのオメガ3がよくわかる絵本
☆☆☆ まえがきより ☆☆☆
何げなく口にしている「アブラ」
実は、妊娠&出産時期こそ必要なアブラがあるんです。
そのアブラはオメガ3系脂肪酸(以下、オメガ3)といいます。
現在私は、オメガ3が人々の身近な食材になるように、オメガ3オイル啓蒙家として活動しています。
啓蒙活動の中で母親学級に2年間毎月参加する機会がありました。
そこで目の当たりにしたのは、多くの妊婦さんが圧倒的にオメガ3を摂っていなかった事実でした。
「オメガ3のEPAやDHAを含む食事やサプリメントの摂取量が高いほど、妊娠・出産率が高い」という事実が、アメリカのハーバード大学の研究で明らかになっています。
オメガ3は血管や脳、細胞など、人間のからだのもっとも重要な部分を健やかに保つ働きを持っています。そして、オメガ3は妊娠しやすいカラダをつくるだけでなく、妊娠中や出産後も、わが子を愛おしく思う『母性のスイッチ』を入れるのです。
―中略―
オメガ3摂取の良し悪しは、妊活中、妊娠中、そして出産後と、女性の一生に大きな影響を与えます。
オメガ3は体だけでなく心にも大きく働きかけます。
どうかオメガ3をあなたの味方につけてください。
オメガ3があなたに寄り添ってサポートします。
オメガ3オイル啓蒙家
オメガさと子